ALIMENTOS AFRODISÍACOS

Uma vida sexual saudável faz bem ao corpo e mente, trazendo felicidade. Alguns alimentos fortalecem e aumentam a libido, aumentando a produção de hormônios sexuais.

Alimentos afrodisíacos:

Ginkgo biloba: melhora a circulação sanguínea, sendo o pênis mais irrigado;

Gengibre: aumenta o fluxo sanguíneo para os órgãos genitais, estimulando o desejo;

Ginseng: Pesquisas apontaram que esta planta é indicada no caso de impotência masculina;

Alho: é considerado afrodisíaco pela tradição chinesa;

Mel: eleva os níveis de testosterona (hormônio masculino e estrogênio (hormônio feminino)

Cacau: estimulam a sensação de prazer no sexo;

Abacate: contém zinco e vitamina B6, aumentando a produção de testosterona;

Pimenta vermelha: a pimenta vermelha ou malagueta, melhora a circulação sanguínea, aumenta a frequência cardíaca e estimula a sensibilidade dos órgãos genitais;

Guaraná (fruta): combate o estresse, o cansaço, fortalece o organismo e atua como estimulante sexual;

Catuaba: combate a impotência sexual, aumenta a libido e melhora o desejo para ambos os sexos;

Mamão: contém estrogênio e assim aumenta o apetite sexual feminino;

Manjericão: melhora a circulação sanguínea seu aroma estimula os instintos;

Rúcula: minerais e antioxidantes de folhas verdes escuras são essenciais para a saúde sexual;

Alecrim: atua sobre a impotência.