GENGIBRE: Poderoso Ativante da Circulação

É uma raiz tuberosa com múltiplos benefícios medicinais.

Originário da Ilha de Java, da índia e da China. É utilizado há mais de três mil anos como remédio.

Seus componentes medicinais são gingerol, cafeno, felandreno, zingibereno e zingerona.

É uma raiz que ativa o sistema circulatório.

No sistema digestório tem ações importantes, pois aliviam enjoos, náuseas oriundas de tratamento de quimioterapia. Combate gases, pois estimula as enzimas do processo de digestão. Estimula também enzimas do fígado a eliminar toxinas, e a saciedade é atingida mais rapidamente.

Uma pesquisa da Universidade de Minnesota (EUA) diz que o princípio ativo gingerol retarda o crescimento de tumores no intestino. Como tem ação bactericida, remove a bactéria Helicobacter pylori responsável por úlceras e gastrites.

No sistema respiratório, esta raiz com seu poder anti-inflamatório e expectorante é um aliado muito importante.

No sistema cardiovascular, a circulação fica mais eficiente e as taxas de triglicérides e colesterol ficam diminuídas.

É uma raiz que ajuda a emagrecer, pois é um alimento termogênico, ou seja, acelera o metabolismo e favorece a queima de gordura. Como tem ação desintoxicante e anti-inflamatória, a celulite é combatida.

O gengibre também tem ação antioxidante, ou seja, elimina radicais livres que acarretam o envelhecimento precoce.

Um estudo dinamarquês diz que devido à sua ação anti-inflamatória, alivia dores de artrite reumatóide, pois o principio ativo do óleo de gengibre (uso externo) inibe a biossíntese de prostaglandinas, que em excesso causa a inflamação.

O gengibre ativa o sistema imunológico, evitando gripes e resfriados.

Esta raiz picante pode ser usada na culinária, ou em sucos, mas para poder aproveitar todas as suas propriedades é recomendável utilizá-la crua. Uma limonada batida com limões picados com casca e gengibre é uma bebida refrescante e muito benéfica.

O gengibre é uma raiz picante, que pode ser utilizada de vários modos e é encontrada com facilidade.

Assim este remédio caseiro não pode faltar em nossos lares.

QUE SEU NATAL SEJA REPLETO DE PAZ, AMOR E SAÚDE COM OS ALIMENTOS QUE DEUS NOS OFERECEU.

GINSENG: A Raiz Vitalizante

Esta erva é utilizada na medicina chinesa há mais de sete mil anos.

Ela melhora a qualidade de vida das pessoas e leva a longevidade.

Seus componentes bioativos são: ginsenosídeos, saponinas, fitoesteróis, peptídeos, polissacarídeos, ácidos graxos, vitaminas e minerais.

Esta raiz tem ação muito importante no sistema nervoso.

Tem propriedades adaptogênicas, pois melhora o bem-estar e aumenta a habilidade de lidar com fatores estressantes. Também alivia mudança de humor e fadiga mental. Tem ação antidepressiva, anticonvulsante e antiansiedade.

O ginseng evita o excesso de corticosteroides devido a qualquer tipo de stress.

Como o ginseng ativa a circulação sanguínea, o cérebro é mais bem irrigado, a memória é tonificada. Devido à circulação mais eficiente, os músculos recebem mais oxigênio e assim mais ATP (adenosina trifosfato) é gerado, que é uma molécula de energia. Assim aumenta a agilidade física e mental. 

Retarda a progressão da doença de Alzheimer.

O bioativo ginsenosídeos tem estrutura semelhante a certos hormônios do corpo hormônios do corpo, com efeito modulador.

O ginseng fortalece o sistema imunológico, aumentando a resistência às gripes e outras infecções. Devido à presença do mineral zinco, a produção de hormonas tímicas (timo) são ativadas.

Esta raiz diminui os efeitos colaterais de pessoas que fazem quimioterapia e radioterapia.

Existem estudos que o ginseng diminui o LDL (colesterol ruim) e aumenta o HDL (colesterol bom).

Uma das principais espécies de ginseng é Panax Ginseng, o nome “panax” deriva da palavra grega “panacea”, que significa “cura tudo”. É uma substância adaptógena, que equilibra o funcionamento do corpo, conforme as necessidades individuais.

Uma raiz medicinal que tem a sua eficácia comprovada pela utilização há milhares de anos.

GUARANÁ EM PÓ: Estimulante Amazônico

Outra relíquia da Floresta Amazônica, além do óleo de copaíba, é o guaraná em pó.

É um energético que fornece longevidade e proteção contra o câncer.

Seus princípios ativos são: cafeína (quatro vezes maior em quantidade que o do café), teofilina e teobromina (também encontrada no cacau). Estas substâncias, as duas citadas posteriores, aumentam a liberação de neurotransmissores dopamina e adrenalina, em consequência a pessoa sente bem estar e estimulada ao mesmo tempo. O cansaço físico e mental é amenizado.

O guaraná em pó, além de energético, auxilia no emagrecimento. A cafeína em grande quantidade acelera o metabolismo e consequentemente o gasto calórico é maior. Este energético tem ação contra a entrada de glicose na célula, evitando a obesidade.

As enxaquecas e dores de cabeça são amenizadas com o uso do guaraná em pó.

Além dos princípios ativos citados, apresenta em um valor nutricional considerável, com a presença de certos minerais como: cálcio, ferro, fósforo, potássio e vitaminas (A e B₁ Tiamina) e fibras vegetais (regulação intestinal).

O guaraná em pó também estimula a renovação celular, daí vem o seu poder de levar a longevidade e de ser um potente rejuvenescedor.

Com o uso do guaraná em pó as pessoas, que praticam atividades físicas, ficam mais dispostas para os exercícios e queimam calorias mais facilmente.

Como é um estimulante natural, ele é considerando um afrodisíaco.

A Amazônia sempre esta nos fornecendo relíquias naturais e sem efeitos colaterais, a preços mais acessíveis que remédios (drogas legalizadas) das indústrias farmacológicas. Nesta instância temos que pensar que o “Tesouro Mundial” ainda pode salvar muitas vidas!

LIMÃO: Paladar azedo e doce para a saúde

É o rei dos frutos curativos.

Certos alimentos industrializados acidificam sangue, gerando várias enfermidades. O limão neutraliza essa acidez (acido+base => sal+água) limpando o organismo das toxinas.

O limão possui um principio ativo, o ácido cítrico que com o processo da digestão se converte em sais alcalinos (com pH > 7). Assim o sangue fica alcalino e vários tipos de problemas de saúde são evitados ou minimizados.

O ácido úrico em excesso é neutralizado com o limão, graças ao poder de alcalinar o sangue.

O ácido cítrico tem ação adstringente, é um tônico do fígado e da vesícula biliar, faz a emulsificação das gorduras (efeito detergente) e assim, dissolvendo gorduras e toxinas. Quando no estomago extermina bactérias maléficas que causa gastrite e úlcera.

Como esse ácido, após a digestão, se transforma em composto alcalino, o sangue com o pH favorável faz o metabolismo e o funcionamento do corpo ser mais eficiente e a perda de peso é facilitada.

O limão é uma fruta tão formidável que nada deve se jogar fora!

A casca do limão tem uma substância d-limoneno que ajuda e equilibrar os sistemas nervoso e cardiovascular.

Com a ação do limão os cálculos renais são dissolvidos.

A casca do limão tem ação antioxidante poderosa.

Para melhor opção de aproveitamento dos benefícios de uma maneira mais completa use os limões com casca, picados e batidos com água separa-se o bagaço.

Tomar um refrigerante é gostoso e refrescante, mas muito calórico e tóxico, como alternativa podemos tomar uma limonada que elimina a sede e nos faz ficar esbeltos e saudáveis.

PIMENTA – A picante que emagrece

As pimentas vermelhas: malagueta, dedo-de-moça, etc., são frutos usados como tempero e apresentam benefícios para a saúde.

Seus princípios capsaicina e piperina têm ação vasodilatadora arterial. Sendo muito útil para o sistema cardiovascular e disfunção erétil.

A um nível do sistema nervoso aumenta a produção de neurotransmissores nas sinapses neuronais de: endorfina, serotonina e dopamina.

Como estas substâncias estão ligadas ao prazer, a satisfação e ao bom-humor, a pimenta traz esse bem estar que nenhum medicamento consegue se comparar.

Assim se a pessoa consegue este equilíbrio emocional, a sua saciedade em relação aos alimentos é conseguida mais facilmente.

Tem outro fator importante que faz da pimenta um aliado importante no emagrecimento, ela é um alimento termogênico (gera calor), fazendo que o corpo queime mais calorias.

Terceiro fator que ajuda as pessoas perderem medidas é a de possuir propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, limpando as células das toxinas e evita o acúmulo de gorduras.

Em consequência a pimenta ajuda a diminuir a porcentagem de gordura corporal.

-Não é uma delicia emagrecer de maneira picante?

Além disso tudo é um poderoso afrodisíaco.

LEVEDO DE CERVEJA

Remédio milenar, pois Hipocrates, chamado “O Pai da Medicina”, já conhecia seus benefícios. É suplemento alimentar funcional completo, pois apresenta:

Proteína completa, ipojjjjjj::::;;; com todos os aminoácidos essências à vida e de alto valor biológico (muito aproveitada pelo organismo).

Pelo fato de apresentar alto fator protéico gera consequências benéficas ao corpo: facilita a formação de anticorpos (molécula protéica), com fortalecimento do sistema imunológico (de defesa); proteínas da pele (colágeno) e do cabelo (queratina) têm sua síntese facilitada; como apresenta um aminoácido chamado arginina, este age no desenvolvimento muscular e reduz a gordura do organismo.

Além disso, tem função retentora de nitrogênio, este elemento químico entra na formação dos aminoácidos (função amina), que formam importantes proteínas dos músculos (actina e miosina) com função na contração muscular. 

Por esses motivos é um importante aliado na pratica de atividades físicas. 

Como possui proteína completa é recomendado para os vegetarianos, além de possuir ferro orgânico.

Este entra na composição da hemoglobina e o transporte de oxigênio fica mais eficiente.

Vitaminas do complexo B, essenciais ao equilíbrio do sistema nervoso, melhora a atividade mental e ao mesmo tempo acalma o sistema neurológico, e essas vitaminas são cofatores de enzimas de muitas reações importantes do organismo.

Por este motivo os diabéticos são muito favorecidos, pelo levedo de cerveja. 

Como a insulina é deficiente, acumulando glicose no sangue, a vitamina B1 (tiamina) que atua no metabolismo dos glicídios, diminuindo a glicemia dos diabéticos.

Minerais importantes:

• fósforo e cálcio - atua na calcificação dos ossos;
• selênio - poderoso anti-oxidante, evitando o envelhecimento precoce;
• cromo - mineral muito importante no metalismo do açúcar, evitando a gordura abdominal;
• ferro orgânico  - evita a anemia ferropriva;
• potássio - evita a câimbra e regulariza a pressão arterial

Como as Vitaminas do Complexo B têm ação desintoxicante, o levedo de cerveja alivia doenças da pele devido ao acumulo de toxinas como: furunculose, espinhas, celulite, etc.

Há milhares de anos este suplemento alimentar está a nosso alcance por custo mínimo, mas poucas pessoas tomaram consciência da sua importância.

A cerveja relaxa, mas o levedo da cerveja traz inúmeros benefícios e sem efeitos colaterais do álcool!

ÓLEO DE COPAÍBA: Bálsamo da Amazônia

As propriedades benéficas do Óleo de Copaíba já eram usadas em civilizações antigas e evoluídas como: Maias e Incas.

Atualmente universidades renomadas fazem estudos científicos para confirmar a presença das substancias ativas altamente eficientes contra vários tipos de doenças.

Como tem propriedades desintoxicante, regulariza o organismo de maneira holística, pois várias enfermidades ocorrem por um acúmulo de toxinas nos vários sistemas do corpo. Ele tem ação analgésica, anti-inflamatório e antibacteriana (e sem efeitos colaterais).

O sistema respiratório e muito beneficiado por este óleo, pois remove excesso do muco e assim tem ação expectorante.

Doenças deste sistema como rinite, sinusite, asma, bronquite são aliviadas com este bálsamo da Amazônia. O sistema digestivo fica harmonizado, eliminando as toxinas e ulceras, gastrites e gases ficam neutralizados.

O sistema locomotor tem os ossos, músculos e tendões fortalecidos e assim elimina lombalgia (dor na coluna), artrite (inflamação das articulações), devido a sua ação anti-inflamatória. Este óleo possui um princípio ativo com ação antibiótica (é o mais poderoso antibiótico já conhecido), fortalecendo muito o sistema imunológico.

O sistema cardiovascular é desobstruído, limpando as toxinas e gorduras em excesso como colesterol e triglicérides altos, assim o infarto do miocárdio e acidente vascular cerebral (AVC) são devidos ao bloqueio das artérias, têm a sua probabilidade de ocorrer bem menor.

Estudos feitos pela Unicamp relatando o uso deste óleo em nove tipos de câncer, aliando o tratamento convencional e o natural o prognóstico do paciente tem uma melhora considerável.

Este bálsamo da Amazônia é uma das riquezas naturais desta floresta, onde a indústria farmacológica poderia aproveitar de maneira consciente e sustentável esses infinitos  medicamentos com poucos processos químicos para não gerar os terríveis efeitos colaterais, assim as pessoas teriam uma saúde vinda de produtos naturalmente amazônicos.

GRÃO DE PÓLEN: Natural e gerador de saúde

A natureza fornece alimentos completos que fortalece o organismo, evitando doenças geradas por carência de vitaminas e sais minerais.

O grão de pólen é um complexo polivitamínico excelente, onde alimentos sintéticos da mesma natureza não conseguem atingir seu patamar.

O grão de pólen é uma energia vital em estado puro. Ele contém 22 aminoácidos, que constroem as proteínas, vitaminas lipossolúveis (D, E, K e A) é riquíssimo em β-caroteno (pré-vitamina A), a pele bem nutrida fica irradiante, complexo B também está presente (importante para o sistema nervoso, músculos e para diversas reações do corpo) e minerais vitais como: sódio, potássio (regula a pressão arterial), cálcio e vitamina D, já citada (evitando a osteoporose), zinco, magnésio, ferro (que entra na formação da hemoglobina) e assim evitando também anemia.

As crianças e os idosos merecem esse alimento em especial, pois é um fortificante e revitalizante por excelência. Os adultos têm sua memória e raciocínio agilizados, onde o cansaço mental é eliminado. A mulher tem a sua fertilidade muito estimulada em casos de dificuldade para engravidar. A função intestinal é regularizada.

Na parte estética é um aliado importantíssimo, pois a renovação de células são intensificadas e torna a pele mais jovem e o volume do cabelo, fica maior.

Como é um alimento completo e balanceado, o sistema imunitário (de defesa) fica fortalecido, evitando várias infecções.

Pesquisas recentes indicam o grão de pólen para evitar e amenizar vários tipos de câncer.
O sistema nervoso fica equilibrado, pois evita stress, ansiedade e depressão. Até a qualidade do sono melhora.

O grão de pólen é um alimento funcional natural tão excelente, que não devemos perder essa oportunidade que Deus nos forneceu!!!

CORPO EM HARMONIA

Um corpo em harmonia fisiológica é consequência do suprimento de compostos orgânicos como: carboidratos (hidratos de carbono, fornecendo energia ao corpo), proteínas (polímeros de aminoácidos com função estrutural), lipídios (gorduras, funções energética e estrutural) e compostos inorgânicos: água e sais minerais.

Além disso, as vitaminas têm sua importância muito evidenciada. Os compostos orgânicos são facilmente adquiridos na alimentação.

Agora as vitaminas e sais minerais ficam deficiências na maioria das pessoas, gerando desordens fisiológicas, que podem levar a obesidade, a certas patologias que poderiam ser evitadas.

A natureza produz certos alimentos funcionais de riqueza nutricional incomparável como: Grão de Pólen (alimento natural mais completo), Lêvedo de Cerveja (rico em complexo B e vários minerais, como o cromo, que evita gordura abdominal), Óleo de Copaíba (bálsamo da Amazônia, com inúmeros benefícios) e Óleo de Linhaça, rico em ômega 3 e 6, essenciais ao sistema nervoso, evitando até depressão e também cardiovascular. Detalharei esses alimentos nos próximos tópicos.

Assim os alimentos naturais suprem as nossas carências, formando um corpo fortalecido e consequências sem enfermidades de uma maneira simples e acessível a todos.

DESPREPARO

A medicina atualmente tem muita tecnologia, mas o diagnóstico é feito “no escuro”, onde raramente se acerta.

O médico se esquece de conhecer a fisiologia do corpo com precisão, inter-relacionando todos os sistemas. 

Isto exige anos e anos de estudos dedicados e muita experiência. O homem de “branco” virou leitor de exames de laboratório, sem saber com certeza a patologia que atinge o paciente que está em agonia.

O nível das faculdades de medicina despencou, onde pessoas despreparadas e sem hábito de estudo se formam.

Se o paciente tem um sintoma eles receitam o que o laboratório indica e sem saber a causa do sintoma.

Assim digo que é melhor se cuidar com a medicina preventiva do que cair na mão de pessoas despreparadas.

DUPLA INFALÍVEL

As religiões do mundo pregam a felicidade através de condutas arcaicas e ineficientes.
O bem-estar de uma pessoa, ou seja, a sua felicidade vem de amor verdadeiro (sem interesse) e de uma saúde conquistada através de pequenas atitudes.
Esta aquisição se consegue por uma alimentação saudável e atividades físicas regulares.
Um corpo saudável transparece a felicidade, o que não é conseguido baseado em uma religião.
Alimentação saudável vem dos alimentos de Deus e não dos produtos industrializados,  que acabam com a saúde de qualquer pessoa.
Para obter todos os nutrientes de que o corpo necessita é imprescindível ter uma dieta variada, na qual a deficiência de um nutriente em certos alimentos seja compensada pela presença em outros. Por isso, é muito importante consumir alimentos dos quatro grupos básicos (verduras, legumes e frutas; cereais; leite e derivados; carne). Uma dieta balanceada consiste em combinar variedade e quantidade adequadas de alimentos à idade e ao grau de atividade física de cada um.
As vitaminas e sais minerais são essenciais para qualquer corpo, pois são imprescindíveis em todas as reações metabólicas do corpo. Até o cérebro funciona melhor.
Se o cérebro funciona melhor, a sua autoestima melhora e o corpo como um todo fica mais repleto.
Atividade física também é essencial, pois libera serotonina, o hormônio do bem-estar.
Com essa dupla infalível no seu corpo, este vai agradecer e a verdadeira felicidade vai emanar.

ALIVIAR OU CURAR

Remédios verdadeiros são os que curam e não os que aliviam sintomas, pois, os remédios alopáticos (convencionais) geram muitos efeitos colaterais e nós carregamos a doença para o resto da vida, enquanto que os fitoterápicos (remédios de plantas) curam e não deixam efeitos indesejáveis e com preços mais acessíveis, pois, as plantas medicinais podem ser cultivadas no quintal de nossa casa com gasto mínimo.

Agora te pergunto você quer curar a sua doença ou vai carregá-la para o resto da vida gastando horrores e tendo que lidar com efeitos colaterais.