terça-feira, 22 de março de 2016

MELADO DE CANA

É um suplemento alimentar, pois traz inúmeros benefícios para a saúde 


Informações nutricionais (100g)
Sódio      37mg
Potássio     1464mg
Cálcio     205mg
Ferro      4,7mg
Vitamina b6   0,7mg
Magnésio     242mg
Cobre     189mg


Como o melado tem alta quantidade de potássio, ele é beneficio para o sistema nervoso com seu funcionamento adequado.

Outro mineral que traz benefícios para este sistema também presente no melado é o manganês.

Os nutrientes encontrados no melado também são importantes para que os músculos possam se contrair, para evitar a coagulação do sangue e para a condução dos impulsos nervosos até o cérebro. Tem influência significativa na prevenção de artrose, varizes, infecções, arritmia e até anemia, pois é rico em ferro.

Este alimento faz com que a produção de melanina ocorra em quantidade suficiente para evitar os cabelos brancos. Assim usando apenas duas colheres de chá de melado por dia.

O melado de cana é muito mais rico em ferro que a carne, sendo totalmente livre de gordura. 

A importância do ferro no organismo é que ele faz parte da hemoglobina, uma molécula que transporta oxigênio para os tecidos e todo metabolismo energético fica mais eficiente.

O melado também possui selênio, um poderoso antioxidante que previne doenças degenerativas como o câncer.

O consumo do melado harmoniza e fortalece nosso organismo, ele é bem absorvido pelas células e sua composição tem efeito sinergético.

Recomenda-se consumir 3 colheres de chá de melado ao dia.

É um alimento doce natural rico em minerais.

Muitas vezes a gula por doces (açúcar branco) é devida á deficiência de minerais.

O melado de cana é rico em cálcio, evitando a osteoporose quando associado com atividades físicas.

2 comentários:

  1. Meu nome é Neuza
    Tenho um cisto grande em um rim. Posso continuar comendo Melado de cana sem problemas?
    Agradeço seu retorno.

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  2. Pessoa com 1 cisto simples, grande no rim pode comer melado de cana todos os dias?

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