quarta-feira, 25 de outubro de 2017

BENEFÍCIOS DAS SEMENTES DE MAMÃO

A semente de mamão não deve ser descartada, pois apresenta benefícios para o organismo. É rica em proteína, vitamina C, magnésio e fósforo.

A semente tem ação para desintoxicar o fígado. É usada na cirrose hepática. Uma receita para esta doença é moer cinco sementes de mamão e misturá-las com uma colher de sopa de suco de limão e ingerir por 30 dias consecutivos.

É usada para prevenir câncer, com ação do isotiocianato presente nas sementes. Pode evitar cânceres de mama, sangue, pulmão, cólon e de próstata.

Como contém fibras, é ótima para regularizar o intestino.

Devido à seus componentes como papaína e carpaína, combate parasitas e ainda tem poder antibacteriano e anti-inflamatório.

Outra substância presente na semente de mamão é a fibrina, melhorando a circulação sanguínea.

De acordo com algumas pesquisas realizadas, o extrato de sementes de mamão pode proteger contra a insuficiência renal.

Age também no sistema cardiovascular, pois reduz o mau colesterol (LDL) e ameniza as chances de ter ataques cardíacos.

A papaína facilita o processo digestivo das proteínas. Os carotenoides presentes, são antioxidantes que fortalecem o sistema imunológico. É rica também em vitaminas do complexo B. (B1, B2 e B5) que fortalecem o sistema nervoso e músculos. O fósforo também presente aumenta a resistência do atleta, combate a fadiga e é um bom tônico geral.

Estas sementes não devem ser ingeridas por mulheres grávidas, pois pode causar aborto.

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