Os obesos são aqueles que estão até 20 kg acima do seu peso. As causas principais da obesidade são:
-sedentarismo
-dietas inadequadas (rica em açúcares e gorduras)
-ansiedade que causa a compulsão alimentar
Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde) desde 1980, a obesidade no mundo duplicou.
A obesidade prejudica o sistema cardiovascular, pois a pressão arterial aumenta com o ganho de peso.
Placas de gorduras se acumulam nas artérias. Levando ao derrame cerebral e ao infarto do miocárdio. O mau colesterol (LDL) se eleva.
Estar acima do peso aumenta as chances de desenvolver inúmeros tipos de câncer em 50%.
A genética pode influenciar no ganho de peso, mas é o estilo de vida da pessoa que é o fator predominante.
A obesidade pode levar a problemas pulmonares, pois a gordura fica acumulada na região peitoral e abdominal, diminuindo os movimentos respiratórios e volume pulmonar.
O excesso de peso facilita a osteoartrite no joelho. Na pratica, o que vemos é que a pessoa que desenvolve a obesidade tem uma ingestão de calorias muito maior que o gasto dessas calorias que ela ingeriu.
A obesidade acumulada na região abdominal aumenta o risco de desenvolver Diabetes Mellitus em 10 vezes.
A cada aumento de 10% no peso há aumento de 20% na incidência de doenças coronarianas.
Sabe-se que nos obesos a bile gerada pelo fígado é mais saturada em colesterol, que provoca formação de cálculos na vesícula biliar.
Adote práticas esportivas dentro da água para preservar o joelho, mude a alimentação evitando produtos industrializados e se alimente de frutas, legumes e verduras e muitos sucos naturais e chás depurativos.
-sedentarismo
-dietas inadequadas (rica em açúcares e gorduras)
-ansiedade que causa a compulsão alimentar
Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde) desde 1980, a obesidade no mundo duplicou.
A obesidade prejudica o sistema cardiovascular, pois a pressão arterial aumenta com o ganho de peso.
Placas de gorduras se acumulam nas artérias. Levando ao derrame cerebral e ao infarto do miocárdio. O mau colesterol (LDL) se eleva.
Estar acima do peso aumenta as chances de desenvolver inúmeros tipos de câncer em 50%.
A genética pode influenciar no ganho de peso, mas é o estilo de vida da pessoa que é o fator predominante.
A obesidade pode levar a problemas pulmonares, pois a gordura fica acumulada na região peitoral e abdominal, diminuindo os movimentos respiratórios e volume pulmonar.
O excesso de peso facilita a osteoartrite no joelho. Na pratica, o que vemos é que a pessoa que desenvolve a obesidade tem uma ingestão de calorias muito maior que o gasto dessas calorias que ela ingeriu.
A obesidade acumulada na região abdominal aumenta o risco de desenvolver Diabetes Mellitus em 10 vezes.
A cada aumento de 10% no peso há aumento de 20% na incidência de doenças coronarianas.
Sabe-se que nos obesos a bile gerada pelo fígado é mais saturada em colesterol, que provoca formação de cálculos na vesícula biliar.
Adote práticas esportivas dentro da água para preservar o joelho, mude a alimentação evitando produtos industrializados e se alimente de frutas, legumes e verduras e muitos sucos naturais e chás depurativos.
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