segunda-feira, 8 de setembro de 2014

Benefícios da água

Benefícios da água: (H2O)

Esta molécula com dois átomos de hidrogênio e um de oxigênio constitui aproximadamente 65% do nosso organismo. Daí vem a importância da água para o corpo. Quando não se bebe a quantidade suficiente para as várias reações do organismo, este apresenta certos sintomas como: fadiga, cansaço, intestino irregular, câimbras, pressão arterial irregular, pele seca, problemas nos rins (cálculos renais), dores de cabeça e enjoo.

A água mineral rica em bicarbonato corrige a acidez estomacal e alcaliniza o sangue, trazendo inúmeros benefícios, pois neutraliza a acidez de certos alimentos.

A água melhora o funcionamento dos músculos e nervos, pois melhora o rendimento da atividade física e o tecido cerebral é formado por grande quantidade de água.

Ela elimina as toxinas, melhorando a circulação sanguínea e evita a retenção de sódio que provoca o inchaço. Melhora o peristaltismo e aumenta a diurese, enfim faz uma faxina no corpo.

É recomendável consumir de dois a três litros por dia.

No processo digestivo ocorre reação de hidrolise (quebra na presença de água).

Absorção e transporte dos nutrientes até as células ocorrem em meio aquoso. 

Células com maior aporte de nutrientes ficam mais fortalecidas, assim a água evita certas enfermidades.

Segundo a sociedade medica japonesa podem-se curar certas doenças bebendo dois copos de água em jejum e espera-se quinze minutos para tomar café da manhã como dores de cabeça, dores no corpo, artrite, problemas cardíacos, taquicardia, epilepsia, bronquite, asma, doenças renais, vômitos, gastrite e diarreia.

Na área estética, é o melhor hidratante para a pele.

Combate celulite e acne, pois elimina as toxinas do organismo.




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