Erva Mate: Ilex paraguariensis
Esta erva se encontra nas matas subtropicais da America do sul. No Brasil nos estados de SP e RJ é comum se consumir o chá mate, já nos estados de SC e RS se consome chimarrão e no MT o tereré. É a mesma erva em estados diferentes de tostação.
É um alimento quase completo, pois apresenta proteínas (aminoácidos essenciais), glicídios (frutose, glucose, rafinose, sacarose, taninos (ácidos fólico e cafeico), vitaminas (A, B1, B2, C e E) e minerais (alumínio, cálcio, fósforo, ferro, magnésio, manganês e potássio).
É um estimulante físico e mental e possui alcaloides terapêuticos como: cafeína, metilxantina, teofilina e teobromina. É um tônico estimulante do coração e do sistema nervoso. Elimina a depressão.
Harmoniza a função bulbo-medular, sendo o bulbo centro respiratório.
No sistema cardiovascular abaixa o colesterol ruim (LDL) e aumenta o HDL. Os taninos presentes na composição destroem radicais livres e assim evita a oxidação de placas de gordura nas artérias evitando a aterosclerose.
Facilita a digestão e estimula a evacuação e a diurese. Foi comprovado que esta erva emagrece.
A saponina encontrada no mate é um dos componentes da testosterona e assim estimula a libido.
Para diabéticos ela também é favorável, pois a erva mate abaixa a glicose do sangue.
No verão chá mate com limão e gelo pé uma bebida que nutre, emagrece e leva a um bem-estar muito grande!!!
Esta erva se encontra nas matas subtropicais da America do sul. No Brasil nos estados de SP e RJ é comum se consumir o chá mate, já nos estados de SC e RS se consome chimarrão e no MT o tereré. É a mesma erva em estados diferentes de tostação.
É um alimento quase completo, pois apresenta proteínas (aminoácidos essenciais), glicídios (frutose, glucose, rafinose, sacarose, taninos (ácidos fólico e cafeico), vitaminas (A, B1, B2, C e E) e minerais (alumínio, cálcio, fósforo, ferro, magnésio, manganês e potássio).
É um estimulante físico e mental e possui alcaloides terapêuticos como: cafeína, metilxantina, teofilina e teobromina. É um tônico estimulante do coração e do sistema nervoso. Elimina a depressão.
Harmoniza a função bulbo-medular, sendo o bulbo centro respiratório.
No sistema cardiovascular abaixa o colesterol ruim (LDL) e aumenta o HDL. Os taninos presentes na composição destroem radicais livres e assim evita a oxidação de placas de gordura nas artérias evitando a aterosclerose.
Facilita a digestão e estimula a evacuação e a diurese. Foi comprovado que esta erva emagrece.
A saponina encontrada no mate é um dos componentes da testosterona e assim estimula a libido.
Para diabéticos ela também é favorável, pois a erva mate abaixa a glicose do sangue.
No verão chá mate com limão e gelo pé uma bebida que nutre, emagrece e leva a um bem-estar muito grande!!!
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