Esta fruta típica de regiões tropicais apresenta inúmeros benefícios.
É hipocalórica (100g apresenta 70 cal), sendo rica em carboidratos (frutose,
que é monossacarídeo), vitaminas C e complexo B (B1 tiamina e B2 riboflavina) e
minerais como: magnésio, cálcio, potássio, fósforo e sódio.
No sistema cardiovascular a graviola tem ação hipotensora, pois
ela é diurética, assim ela é indicada para pessoas com pressão alta.
No sistema nervoso, esta fruta é sedativa e possui o
aminoácido triptofano que é precursor da serotonina, assim este mediador é
sintetizado em maior escala. A ansiedade é a depressão são amenizados levando
ao bom humor e equilíbrio.
Pessoas em tratamento de diabetes podem ter esta fruta como
aliado, pois ela tem ação anti-hiperglicêmicas e aumenta os níveis de insulina
(hormônio responsável pelo transporte de glicose do sangue para as células), e
aumenta a produção de antioxidantes endógenos.
A graviola possui antioxidantes importantes como: polifenóis,
saponinas e flavonoides. Ela tem ação anti-inflamatória e antipirética. É indicada
para dor nas costas e artrite.
Além da fruta, usa-se também o chá das folhas da arvore que também
apresenta benefícios similares. Em dietas de emagrecimento esta bebida acelera
o metabolisnmo, queima calorias e impede o acumulo de gorduras e também sacia a
fome. Pessoas com pressão baixa devem tomar cuidado, pois e hipotensor.
A graviola tem ação contra o câncer, pois contem acetogeninas que são compostos anticancerígenos
e ajuda na inibição de nicotinamida adenina oxidase (enzima essencial ao
metabolismo de células cancerosas).
Nós presenciamos vários artigos e pesquisas de vários
alimentos naturais contra o câncer, mas ainda nada está comprovado
cientificamente.
A indústria farmacológica que ganha bilhões de dólares com quimioterápicos
não querem perder seus lucros. Quantas pessoas morrem com os efeitos colaterais
destes medicamentos com os alimentos naturais como a graviola que tem princípios
ativos muito mais poderosos que os quimioterápicos.
Se tudo isto fosse comprovado cientificamente, a indústria de
quimioterápicos iria perder bilhões de dólares e muitas pessoas sobreviveriam à
este tratamento agressivo e desumano!!!
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